<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>บทความน่ารู้ &#8211; BOATBOOK OFFICE CENTER</title>
	<atom:link href="https://www.boatbookofficecenter.com/category/%e0%b8%9a%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.boatbookofficecenter.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 Jan 2019 10:11:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.2</generator>

<image>
	<url>https://www.boatbookofficecenter.com/wp-content/uploads/2017/05/cropped-favicon2-32x32.png</url>
	<title>บทความน่ารู้ &#8211; BOATBOOK OFFICE CENTER</title>
	<link>https://www.boatbookofficecenter.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ออฟฟิศปลอดภัย ปราศจากเชื้อโรค อุปกรณ์ทำความสะอาดต้องปลอดภัยด้วย</title>
		<link>https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%a8%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%a8%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81/</link>
				<pubDate>Thu, 17 Jan 2019 16:46:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Natchanon Woraprasertsilp]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://boatbookofficecenter.com/?p=20504</guid>
				<description><![CDATA[ออฟฟิศปลอดภัย ปราศจากเชื้อโรค อุปกรณ์ทำความสะอาดต้องปลอดภัยด้วย สถานที่ทำงานเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค และแบคทีเรีย ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างที่หลายคนคาดไม่ถึง ดังนั้นอุปกรณ์ทำความสะอาดที่ใช้งานได้ดี และมีความปลอดภัยจึงเป็น อุปกรณ์สำนักงาน ที่ต้องให้ความสำคัญ ทราบไหมว่าสถานที่ทำงานหรือออฟฟิศที่หลายคนมองว่าเป็นพื้นที่สะอาดปราศจากเชื้อโรคนั้นแท้จริงแล้วกลับเต็มไปด้วยเชื้อโรคที่เป็นอันตรายยกตัวอย่างเช่น มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าพื้นผิวโต๊ะทำงาน เครื่องใช้สำนักงานที่ คุ้นชิน เป็นแหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรียเป็นจำนวนมาก  โดยบอกว่าเมื่อคุณวางแขนบนโต๊ะแล้วยกขึ้น จะมีจำนวนแบคทีเรียโดยเฉลี่ยติดขึ้นมาถึง 10,000,000 ตัวเลยทีเดียว บริเวณที่วางเท้า หรือพรม ซึ่งเป็น ของใช้ในออฟฟิศ ที่มีทุกที่  เป็นแหล่งแพร่พันธุ์ของเชื้อโรคจำนวนมาก เนื่องจากมีรองเท้าหลายสิบคู่เดินผ่านไปมาตลอดเวลา  แล้วด้วยวิธีการซักพรมของสำนักงานส่วนใหญ่มักเป็นแบบเปียก ซึ่งเมื่อมีความชื้น และคราบสารตกค้างหลงเหลืออยู่ ทำให้พรมมีสภาวะที่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และเป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่น  เมาส์ และคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ก็ได้ชื่อว่าเป็น อุปกรณ์สำนักงาน ที่สกปรกที่สุด โดยมีผลการศึกษาชิ้นหนึ่งให้ข้อมูลว่าเมาส์อาจสกปรกมากกว่าฝารองนั่งชักโครกถึง 3 เท่า การรับประทานอาหารหน้าคอมพิวเตอร์ หรือบริเวณโต๊ะ เครื่องเขียนสำนักงาน ก็ทำให้เกิดการแพร่พันธุ์ของแบคทีเรีย และจุลินทรีย์ต่าง ๆ ได้ง่าย ยังมีรายงานจากองค์กรอนามัยโลกที่ออกมายอมรับว่าสถานที่ทำงานอาจมีผลต่อสุขภาพคนทำงานได้ โดยเฉพาะกลุ่มอาการที่เรียกว่า โรคแพ้ตึก หรือ Sick Building Syndrome ซึ่งกำลังเป็นปัญหาสุขภาพที่คุกคามคนทำงานทั่วโลกมากขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ทุกสำนักงาน ให้ความใส่ใจในเรื่องความสะอาด ไม่ว่าจะจาก เครื่องใช้สำนักงาน  กับบริเวณโดยรอบ หรือแม้กระทั่งกับ อุปกรณ์เครื่องเขียน&#160;<a href="https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%a8%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%a8%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
									</item>
		<item>
		<title>เพื่อความปลอดภัย และความอุ่นใจของคนทำงาน ยาสามัญประจำออฟฟิศควรมีอะไรบ้าง</title>
		<link>https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%88%e0%b8%b3%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%a8-%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%a1/</link>
				<pubDate>Thu, 10 Jan 2019 10:00:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Natchanon Woraprasertsilp]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://boatbookofficecenter.com/?p=20457</guid>
				<description><![CDATA[เพื่อความปลอดภัย และความอุ่นใจของคนทำงาน ยาสามัญประจำออฟฟิศควรมีอะไรบ้าง ยาสามัญประจำออฟฟิศ ถือเป็น อุปกรณ์สำนักงาน ที่ต้องมี เพราะเป็นความปลอดภัยขั้นพื้นฐานของคนทำงาน ซึ่งอาจเกิดการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างการทำงานได้ ดังนั้นเพื่อให้คนทำงานรู้สึกอุ่นใจ จึงควรมีติดออฟฟิศไว้ให้ครบครัน ทุกวันนี้คนทำงานใช้เวลาอยู่ที่ออฟฟิศมากกว่าอยู่บ้านทำให้ยาสามัญประจำออฟฟิศ  กลายเป็นสิ่งจำเป็นมากกว่ายาสามัญประจำบ้านไปแล้ว  เนื่องจากคนทำงานสามารถป่วยไข้ เล็ก ๆ น้อย ๆ หรือเกิดการบาดเจ็บจาก ของใช้ในออฟฟิศได้ตลอดเวลา แถมยังอาจจะมากกว่าอยู่บ้าน  ดังนั้นเพื่อความอุ่นใจของคนทำงาน ควรมีตู้ยาสามัญประจำออฟฟิศ ตั้งไว้ในที่ที่สามารถหยิบใช้ได้ง่าย ทั้งควรมียาที่จำเป็นติดไว้ด้วย ยาสามัญประจำออฟฟิศ เครื่องใช้สำนักงาน ที่ควรมีไว้คือ ยาแก้ปวดหัว ลดไข้ คนทำงานมักปวดหัวบ่อย ๆ อาจจะเพราะความเครียด หรือการใช้สายตาที่มองเกินไป ถ้าปวดน้อย ๆ พาราเซตามอลขนาด 500 มิลลิกรัมสัก 1-2 เม็ดช่วยได้ จึงเป็นสิ่งที่ควรมีไว้เป็น ของใช้ในออฟฟิศ ที่ทุกคนสามารถมาหยิบใช้ได้ แต่ไม่ควรเกินวันละ 4 ครั้ง ที่สำคัญไม่ควรกินต่อเนื่อง เพราะจะเกิดอาการตับอักเสบได้ หากมีคนปวดหัวหนัก ๆ หรือมีอาการไมเกรนก็ควรมี Ibuprofen ขนาด 400 มิลลิกรัม ติดตู้ไว้ด้วย ใครมีอาการให้กิน&#160;<a href="https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%88%e0%b8%b3%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%a8-%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%a1/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
									</item>
		<item>
		<title>เครื่องดื่มก็ถือว่าเป็น ของใช้ในออฟฟิศ ที่ควรมีประจำสำนักงานต่าง ๆ  เพื่อสุขภาพที่ดีของคนทำงานออฟฟิศ</title>
		<link>https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%83%e0%b8%8a%e0%b9%89%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%a8-%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%94/</link>
				<pubDate>Thu, 03 Jan 2019 10:17:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Natchanon Woraprasertsilp]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://boatbookofficecenter.com/?p=20444</guid>
				<description><![CDATA[เครื่องดื่ม เป็นเหมือน ของใช้ในออฟฟิศ ที่มีผลต่อสุขภาพคนทำงาน ซึ่งเครื่องดื่มส่วนมากที่เราเห็นมีประจำออฟฟิศล้วนเต็มไปด้วยแคลอรี่ และไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นการเลือกเครื่องดื่มจึงเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ ถ้าอยากจะมีสุขภาพดี ปกติออฟฟิศคุณมีเครื่องดื่มประจำสำนักงานคืออะไร?...มีการสำรวจคนทำงานออฟฟิศมาแล้วว่า กาแฟคือเครื่องดื่มประจำออฟฟิศ ที่คนทำงานดื่มเป็นอันดับหนึ่ง บางที่บอกว่ากาแฟ เป็นเหมือนกับ อุปกรณ์สำนักงาน ที่จำเป็นมาก เพราะถ้าขาดกาแฟร้อน ๆ หอมกรุ่น หรือกาแฟเย็นสดชื่นในยามบ่ายหัวมักไม่แล่น งานไม่เดิน หรือบางคนก็ใช้การดื่มกาแฟเพื่อคลายเครียด กำจัดความง่วง แต่ทราบไหมว่ากาแฟ หรือเครื่องดื่มหลาย ๆ ชนิดที่เราชอบดื่มในเวลาทำงานนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ และยังเพิ่มความอ้วนให้ด้วย ลองมาดูส่วนผสมที่เรามักใส่เติมในเครื่องดื่ม ที่มีติดครัวออฟฟิศไม่ต่างจาก เครื่องใช้สำนักงาน กันก่อน เช่น น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะให้พลังงาน 45 แคลอรี่, นมข้นหวาน 1 ช้อนโต๊ะให้พลังงาน 60 แคลอรี่, นมข้นจืด 1 ช้อนโต๊ะให้พลังงาน 43 แคลอรี่, ชา กาแฟ และผงโกโก้ ให้พลังงาน 30 แคลอรี่ และถ้าดูจากเครื่องดื่มสำเร็จรูปที่เรามักซื้อติดมือเข้ามาหลังอาหารกลางวัน กาแฟเย็นให้พลังงาน 317 แคลอรี่, โกโก้เย็นให้พลังงาน 334 แคลอรี่,&#160;<a href="https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%83%e0%b8%8a%e0%b9%89%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%a8-%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%94/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
									</item>
		<item>
		<title>อุปกรณ์สำนักงาน วันนี้ขอเสนอ แกรมคืออะไร (กระดาษ) มีไว้เพื่ออะไร?</title>
		<link>https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%82/</link>
				<pubDate>Fri, 21 Dec 2018 11:23:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Natchanon Woraprasertsilp]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://boatbookofficecenter.com/?p=20437</guid>
				<description><![CDATA[แกรมคืออะไร (กระดาษ) มีไว้เพื่ออะไร?...มาทำความเข้าใจเพื่อเลือกใช้อย่างเหมาะสม และได้ประโยชน์สูงสุด แกรมคืออะไร (กระดาษ) รู้ไว้มีประโยชน์ เพราะสามารถนำไปปรับใช้ในการเลือกซื้อกระดาษครั้ง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด และเพื่อความเหมาะสมในการใช้งาน ในฐานะ อุปกรณ์สำนักงาน ที่จำเป็น หลายคนเวลาเลือกซื้อกระดาษ เพื่อมาใช้เป็น อุปกรณ์เครื่องเขียน หรือเพื่อนำมาเป็น เครื่องเขียนสำนักงาน คงจะสังเกตเห็นห่อกระดาษที่เขียนระบุถึงแกรมกระดาษเอาไว้ ซึ่งเชื่อว่าคงมีไม่น้อย ที่ไม่รู้ว่าแกรมกระดาษนี้ระบุไว้เพื่ออะไร มาทำความเข้าใจกันหน่อยดีกว่า แกรมคืออะไร?.. แกรม (Gram) คือน้ำหนักกระดาษ มีหน่วยวัดเป็นกรัมต่อกระดาษ 1 ตารางเมตร ทำให้เราทราบว่ากระดาษชนิดหนึ่งที่มีพื้นที่ 1X1 ตารางเมตร เมื่อนำมาชั่งจะมีน้ำหนักกี่แกรม (กรัม) ยกตัวอย่างเช่น กระดาษขนาด 120 แกรม หมายถึงกระดาษที่มีน้ำหนัก 120 กรัม/ตารางเมตร ซึ่งเหตุผลที่วัดความหนาด้วยการชั่งน้ำหนัก ก็เพราะกระดาษมีความบาง การวัดขนาดกระดาษจึงทำได้ยาก ดังนั้นแทนที่จะวัดความหนาของกระดาษโดยตรง จึงใช้วิธีชั่งน้ำหนักแทน ด้วยการอาศัยข้อเท็จจริงที่ว่ากระดาษหนาย่อมมีน้ำหนักมากกว่ากระดาษบาง จึงเป็นที่มาของคำว่า ‘แกรม’ ความหนา หรือแกรมของกระดาษ มีความสำคัญอย่างไร โดยเฉพาะเมื่อต้องการจะเลือก ของใช้ในออฟฟิศ จะต้องเลือกอย่างไร? ในกระบวนการพิมพ์ การเลือกแกรมกระดาษให้เหมาะสมกับงานพิมพ์แต่ละแบบมีความสำคัญมาก เช่น กระดาษบาง 70-80&#160;<a href="https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%82/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
									</item>
		<item>
		<title>ชีวิตยุ่งเหยิง การทำงานไร้ระเบียบ  แก้ได้ด้วยการจัดเอกสารอย่างถูกวิธีด้วยแฟ้มเอกสาร</title>
		<link>https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b9%81%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%ad%e0%b8%81/</link>
				<pubDate>Fri, 14 Dec 2018 11:24:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Natchanon Woraprasertsilp]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://boatbookofficecenter.com/?p=20428</guid>
				<description><![CDATA[เอกสารกองล้นโต๊ะ และหาของสำคัญไม่เคยเจอ ทำให้การทำงานคุณมีปัญหา ทั้งหมดแก้ได้ด้วยการจัดระเบียบเอกสารลงแฟ้มเอกสาร ของใช้ในออฟฟิศที่จำเป็นต้องมีอย่างถูกวิธี คุณเคยเป็นอย่างนี้หรือเปล่า?...เมื่อต้องหาเอกสารจำเป็นบางชิ้นก็ไม่เคยหาเจอเลย โต๊ะทำงาน หรืออุปกรณ์สำนักงาน ก็ไม่เคยพอสำหรับวางกองเอกสารที่มีอยู่ล้น ซึ่งนอกจากจะทำให้การทำงานไม่มีประสิทธิภาพแล้ว ยังรู้สึกว่าชีวิตวุ่นวาย และไม่มีความสุขในการทำงาน ทั้งหมดนี้ผู้รู้บอกว่าให้ลงมือจัดเอกสารให้เป็นระเบียบ เพราะการจัดระเบียบเอกสาร รวมถึง อุปกรณ์เครื่องเขียน ให้เข้าที่เข้าทาง เหมือนกับการจัดระเบียบให้กับชีวิต ช่วยลดความยุ่งยากได้จากการทำงานได้อีกเยอะ ทั้งไม่ต้องเสียเวลาในการหาเอกสารทุกครั้งที่ต้องการ วิธีการจัดเก็บเอกสารลงแฟ้มเอกสารที่ควรทำคือ 1. แยกประเภทเอกสารต่าง ๆ ออกเป็นเอกสารที่ใช้ประจำ, เอกสารที่ใช้ตามช่วงเวลา และเอกสารที่ใช้ในกรณีพิเศษ โดยอาจปากกาสี หรือ เครื่องเขียนสำนักงาน อื่น ๆ ทำสัญลักษณ์แยกประเภทไว้ 2. แฟ้มเอกสารที่ใช้ประจำ ให้จัดไว้ในชั้นที่อยู่ใกล้กับ เครื่องใช้สำนักงาน ที่ใช้ประจำ หรือใกล้มือที่สุด โดยจัดให้อยู่ในระดับสูงจากเข่าถึงบ่าของผู้ใช้ จะทำให้การหยิบใช้ และการจัดเก็บทำได้สะดวกรวดเร็ว ไม่เกิดอันตรายต่อร่างกายด้วย 3. จัดเอกสารให้เป็นหมวดหมู่ เมื่อแยกประเภทของเอกสารได้แล้ว ให้นำมาจัดหมวดหมู่โดยระบุเป็นตัวอักษร, ตัวเลข หรือใช้สีของแฟ้มเอกสารที่แตกต่างกัน อาจใช้เทปสี ซึ่งเป็นอุปกรณ์เครื่องเขียนติดไว้ที่สันแฟ้ม จะทำให้การค้นหาและจัดเก็บเป็นไปได้โดยสะดวก และรวดเร็วมากขึ้น 4. จัดเรียงแฟ้มเอกสารให้อยู่ตามลำดับ ในชั้นเก็บ เครื่องใช้สำนักงาน โดยอาจมีการเรียงหมายเลข หรือขีดเส้นทแยงจากแฟ้มแรกจนถึงแฟ้มสุดท้าย ซึ่งเป็นวิธีที่ทำให้การจัดเก็บแฟ้มเข้าที่ถูกต้องรวดเร็ว&#160;<a href="https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b9%81%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%ad%e0%b8%81/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
									</item>
		<item>
		<title>กระดานไวท์บอร์ด อุปกรณ์สำนักงาน กับการเปลี่ยนโฉมใหม่ให้เข้ากับยุคดิจิตอล ใช้งานได้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม</title>
		<link>https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b9%8c%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%94-%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c/</link>
				<pubDate>Fri, 30 Nov 2018 10:44:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Natchanon Woraprasertsilp]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://boatbookofficecenter.com/?p=20407</guid>
				<description><![CDATA[กระดานไวท์บอร์ด อุปกรณ์สำนักงาน กับการเปลี่ยนโฉมใหม่ให้เข้ากับยุคดิจิตอล ใช้งานได้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม กระดานไวท์บอร์ด ถือเป็น อุปกรณ์สำนักงาน ที่จำเป็นมากของทุกออฟฟิศ จึงไม่แปลกที่ทุกสำนักงานจะต้องมีกระดานไวท์บอร์ดไว้เสมอ แต่เมื่อโลกเปลี่ยนกระดานไวท์บอร์ดแบบธรรมดาก็ต้องเปลี่ยนโฉมไปด้วย เมื่อโลกจะเปลี่ยนเข้าสู่ยุคดิจิตอล ทำให้การทำงานในออฟฟิศมีลักษณะการทำงานในรูปแบบใหม่ ๆ มีอุปกรณ์ เครื่องใช้สำนักงาน ที่จำเป็นใหม่ ๆ เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ถึงอย่างนั้นกระดานไวท์บอร์ดก็ไม่เคยหายไปจากการเป็น อุปกรณ์เครื่องเขียน สำนักงานที่จำเป็น ในฐานะ เครื่องเขียนสำนักงาน ส่วนตัวกระดานไวท์บอร์ดก็ทำหน้าที่ได้อย่างดี คนทำงานสามารถขีด ๆ เขียน ๆ ไอเดียสร้างสรรค์ใหม่ ๆ ลงไป หรือไว้ใช้จดสิ่งสำคัญ เพื่อเตือนความจำ และถ้าเป็นกระดานไวท์บอร์ดแบบแม่เหล็ก ก็ยังสามารถแปะติดโน่นนี่ได้ตามใจต้องการ ช่วยสร้างความสนุกในการทำงานได้เป็นอย่างดี หรือในวาระการประชุมรวม กระดานไวท์บอร์ดยังเป็น อุปกรณ์สำนักงาน ที่ทุกคนสามารถใช้เพื่อสร้างความเข้าใจร่วมกันได้ ทำให้คนทำงานเห็นภาพเดียวกัน ทำงานร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยข้อดีเช่นนี้กระดานไวท์บอร์ดจึงยังคงอยู่ แต่ที่เปลี่ยนไปก็คงเป็นรูปโฉมและศักยภาพในการทำงานที่เพิ่มมากขึ้น กระดานไวท์บอร์ดที่เราคุ้นเคยกัน ในแบบที่เป็น ของใช้ในออฟฟิศ ธรรมดานั้น เป็นกระดานไม้อัด ที่ปิดผิวด้วยแผ่นพลาสติกลามิเนตชนิดผิวมันเงา ซึ่งมักมีปัญหาเรื่องการทำความสะอาดยาก ยิ่งถ้าเผลอเอาปากกาเคมีไปเขียน จะต้องลบด้วยการใช้ผ้าชุบทินเนอร์เท่านั้น พอใช้ไปนาน ๆ กระดานก็จะเลอะเทอะ ไม่น่าดู จึงมีการคิดค้นให้กระดานไวท์บอร์ดให้ตอบสนองการใช้งานที่ดีขึ้นอีกหลายรูปแบบ อาทิ&#160;<a href="https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b9%8c%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%94-%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
									</item>
		<item>
		<title>อุปกรณ์ประจำสำนักงาน เก้าอี้สำนักงานประจำออฟฟิศ</title>
		<link>https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%88%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b9%80%e0%b8%81/</link>
				<pubDate>Fri, 26 Oct 2018 07:32:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Natchanon Woraprasertsilp]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://boatbookofficecenter.com/?p=20379</guid>
				<description><![CDATA[เก้าอี้สำนักงานประจำออฟฟิศ ถ้าเลือกให้ดีช่วยแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมได้ เก้าอี้สำนักงานเป็นอุปกรณ์ประจำสำนักงาน ที่ขาดไม่ได้ ดังนั้นถ้าออฟฟิศของคุณมีเก้าอี้สำนักงานที่เป็น อุปกรณ์สำนักงาน ที่ได้มาตรฐาน ก็จะช่วยแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมได้อย่างดี ทราบไหมว่าคนทำงานส่วนใหญ่นั่งเก้าอี้ทำงานกันวันละเกือบ 10 ชั่วโมง ซึ่ง อุปกรณ์สำนักงาน ที่อยู่ติดกับคนทำงานอยู่ตลอดเวลานอกจาก เครื่องเขียนสำนักงาน ก็คือ เก้าอี้สำนักงาน ดังนั้นเก้าอี้ที่ดี ที่ได้มาตรฐานจึงมีความสำคัญมาก นอกจากจะช่วยให้คุณนั่งทำงานได้อย่างสบายกายแล้ว เก้าอี้ดี ๆ ยังช่วยแก้ปัญหาสุขภาพของคนทำงานออฟฟิศ ที่เรียกกันว่า อาการออฟฟิศซินโดรมได้อีกด้วย เก้าอี้สำนักงานที่นับว่าเป็น เครื่องใช้สำนักงาน ที่ได้มาตรฐาน ดีต่อสุขภาพเราจะดูได้จาก เบาะนั่ง ควรมีขนาดใหญ่พอดี นั่งแล้วไม่รู้สึกอึดอัด แต่ก็ต้องไม่ใหญ่จนเกินไป นั่งแล้วก้นและหลังต้องสามารถพิงชิดพนักพิงได้ เพื่อลดการกดทับขอบหน้าเบาะที่นั่งกับช่วงต้นขา ทั้งเบาะที่นั่งต้องสามารถปรับขึ้น – ลง และเลื่อนหน้า - หลังได้ เพราะผู้นั่งแต่ละคนมีความยาวส่วนขาบนไม่เท่ากัน พนักพิงหลัง ควรมีขนาดใหญ่สามารถรองรับแผ่นหลังได้ดี ความสูงของพนักพิงควรมีความสูงระดับไหล่ เมื่อนั่งแล้วควรมีส่วนโค้งนูนเว้าของเบาะเข้ากับส่วนหลังของผู้นั่ง ต้องสามารถปรับระดับขึ้น-ลง และพิงเอนหลังได้ ถ้าเป็นเครื่องในใช้สำนักงาน ที่ได้มาตรฐานก็ควรแยกอิสระกับตัวเบาะนั่ง และล็อคองศาการพิงได้ด้วย ที่วางแขน ที่วางแขนที่ดีจะต้องสามารถรองรับแขนได้จริงขณะนั่งทำงาน และต้องไม่เกะกะเมื่อคุณต้องใช้ร่วมกับ อุปกรณ์เครื่องเขียน อื่น ๆ ในสำนักงาน สามารถรองรับ กระจายน้ำหนักขณะที่นั่งทำงานได้ เพื่อช่วยลดอาการเกร็งช่วงบ่าและไหล่ซึ่งเป็นอาการหนึ่งของออฟฟิศซินโดรม ที่วางแขนต้องสามารถปรับขึ้น-ลง&#160;<a href="https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%88%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b9%80%e0%b8%81/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
									</item>
		<item>
		<title>อุปกรณ์สำนักงาน: เลือกซื้อโต๊ะทำงานที่เหมาะสม เข้ากับออฟฟิศที่สุด</title>
		<link>https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b9%82%e0%b8%95%e0%b9%8a%e0%b8%b0%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%87/</link>
				<pubDate>Fri, 19 Oct 2018 12:03:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Natchanon Woraprasertsilp]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://boatbookofficecenter.com/?p=20366</guid>
				<description><![CDATA[&#160; โต๊ะทำงานเป็นอุปกรณ์สำนักงานที่สำคัญมาก เพราะทุกออฟฟิศจะต้องมีโต๊ะ เพื่อให้พนักงานได้ทำงาน การเลือกโต๊ะที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นขนาด ดีไซน์ และความสูง ก็จะทำให้พนักงานนั่งทำงานได้อย่างสะดวกและดีต่อสุขภาพ ดังนั้นสำหรับใครที่มีแผนจัดออฟฟิศใหม่และกำลังเลือกเครื่องใช้สำนักงาน ของใช้ในออฟฟิศ และเลือกซื้อโต๊ะทำงานให้เหมาะสมกับออฟฟิศ ลองมาดู 5 ข้อนี้กันว่า เลือกแบบไหนที่เข้ากับออฟฟิศ และเหมาะสมกับสรีระมากที่สุด เพื่อการทำงานที่มีคุณภาพ ความสูงที่เหมาะสม บางออฟฟิศเลือกโต๊ะที่สูงกินไป และไม่สมดุลกับเก้าอีกทำงาน ส่งผลให้การนั่งทำงานไม่สะดวกสบาย อาจจะรู้สึกปวดเมื่อ ไม่สะดวก ดังนั้นการเลือกในความสูงที่เหมาะสม และเลือกเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระของผู้นั่งจะมีความสมดุลในการทำงานมากกว่า รูปทรงเหมาะกับออฟฟิศ สมัยนี้มีดีไซน์ของโต๊ะทำงานออกมาให้เลือกหลายแบบ ซึ่งมีทั้งโต๊ะยาวที่ใช้ด้วยกันหลายคน และแบบโต๊ะเดี่ยวที่นั่งได้คนเดียว โต๊ะที่มีมุม ดังนั้นการเลือกจะต้องขึ้นอยู่กับพื้นที่ในออฟฟิศด้วยว่ามีพื้นที่เท่าไหร่ หากมีพื้นที่กว้างและพนักงานไม่เยอะ ก็สามารถเลือกโต๊ะตัวใหญ่ได้ สามารถวางของได้เยอะ และมีพื้นที่ใช้งานได้อย่างเต็มที่ หากมีพื้นที่จำกัดอาจจะเลือกขนาดที่พอดีมาใช้ เป็นต้น มีลิ้นชัก เหมาะสำหรับการเก็บของ นอกจากโต๊ะที่มีพื้นที่แล้ว พวกลิ้นชัก หรือชั้นวางของที่มากับโต๊ะก็สำคัญ เพราะจะช่วยเรื่องความสะดวกในการเก็บเอกสาร และพวกเครื่องเขียนสำนักงาน เช่น ที่วางคีย์บอร์ด ลิ้นชักสำหรับเก็บอุปกรณ์เครื่องเขียน ลิ้นชักเก็บเอกสาร เป็นต้น มีความคงทน ส่วนใหญ่โต๊ะทำงานสมัยนี้จะเป็นโต๊ะไม้อัด ที่มีความคงทนน้อย แต่ที่หลายออฟฟิศนิยมใช้เนื่องจากราคาถูก ดีไซน์สวย ดังนั้นการเลือกซื้อเพื่อความคุ้มค่า อาจจะต้องมองถึงวัสดุที่ใช้ ความหนาแน่นของไม้ ด้วย เพื่อให้ได้โต๊ะทำงาน&#160;<a href="https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b9%82%e0%b8%95%e0%b9%8a%e0%b8%b0%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%87/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
									</item>
		<item>
		<title>เครื่องใช้สำนักงาน :ซื้อกระดาษถ่ายเอกสารแบบไหนดี เหมาะกับงานออฟฟิศมากที่สุด</title>
		<link>https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%83%e0%b8%8a%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94/</link>
				<pubDate>Fri, 12 Oct 2018 12:15:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Natchanon Woraprasertsilp]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://boatbookofficecenter.com/?p=20351</guid>
				<description><![CDATA[&#160; เครื่องใช้สำนักงาน สำหรับงานออฟฟิศ หนึ่งที่สำคัญมากและขาดไม่ได้เลยคือกระดาษถ่ายเอกสาร เพราะจะต้องใช้พิมพ์รายงาน ใช้ถ่ายเอกสารซึ่งหากเลือกกระดาษที่มีคุณภาพมาใช้งาน การทำงานของคุณก็จะง่ายขึ้น กระดาษไม่ติดเครื่องพิมพ์ ข้อความในกระดาษชัดเจน และทุกวันนี้มีหลายยี่ห้อที่ผลิตกระดาษขึ้นมาให้เราเลือกใช้ ราคาและคุณภาพจะต่างกันออกไป ดังนั้นการเลือกซื้อเพื่อมางานในออฟฟิศจึงต้องมีหลักการเลือกซื้อสักเล็กน้อยเพื่อให้ได้กระดาษที่เหมาะสมและดีที่สุด โดยมีวิธีการเลือกของใช้ในออฟฟิศ ประเภทกระดาษง่าย ๆ ดังนี้ เลือกความหนาของกระดาษที่เหมาะสม ความหนาของกระดาษจะมีผลต่อการพิมพ์ โดยส่วนใหญ่ออฟฟิศที่มีอัตราการพิมพ์ การถ่ายเอกสารที่เป็นจำนวนมาก ดังนั้นเพื่อไม่ให้การพิมพ์เป็นเรื่องเสียเวลา การเลือกกระดาษ อุปกรณ์สำนักงานมาใช้งานก็ควรเป็นกระดาษที่มีความหนาพอดี เช่น 70 แกรม เป็นความหนาที่นิยมใช้ แต่หากออฟฟิศไหนมีนโยบายนำกระดาษมาใช้ซ้ำ รุ่นนี้อาจจะไม่เหมาะเพราะอาจจะบางไปสักเล็กน้อย และขนาด 80-90 แกรม รุ่นนี้จะเป็นรุ่นที่ออฟฟิศนิยมมาก เพราะมีความหนาที่กำลังดี สามารถใช้พิมพ์ 2 หน้าได้ ราคาที่เหมาะสม หากไม่ได้ยึดติดกับยี่ห้อและราคา กระดาษตั้งแต่ 70-80 แกรมต่อรีมจะมีราคาไม่ถึง 100 บาท ยิ่งซื้อในปริมาณมากยิ่งได้ราคาที่ถูกลง หากสั่งซื้อพร้อมกับเครื่องเขียนสำนักงาน ก็อาจจะได้ราคาที่ถูกกว่า สามารถใช้ได้ทั้งเครื่องพิมพ์ทั่วไปและแบบอิงค์เจ็ท ข้อนี้เป็นอีกหนึ่งประเด็นที่จะต้องเลือกให้ดี เพราะกระดาษถ่ายเอกสารบางรุ่น เมื่อพิมพ์ไปแล้วหมึกอาจจะเลอะกระดาษ หรือหากเป็นแบบอิงค์เจ็ท หมึกอาจจะไม่ติดที่ตัวกระดาษ ทำให้เสียเวลาในการพิมพ์ และอาจจะได้งานที่ไม่มีคุณภาพ ดังนั้นควรเลือกกระดาษที่สามารถใช้ได้ทั้งเครื่องพิมพ์ทั่วไปและแบบอิงค์เจ็ท ไม่ติดเครื่องพิมพ์ อีกหนึ่งปัญหาที่เรามักจะเจอกับการใช้กระดาษถ่ายเอกสารคือ ยิ่งพิมพ์มากกระดาษก็จะติดเครื่องพิมพ์ ซึ่งหากเป็นชั่วโมงเร่งด่วนอาจจะยิ่งทำให้เสียเวลา ที่เป็นอย่างนี้เนื่องจากกระดาษที่ใช้มีคุณภาพต่ำมาก&#160;<a href="https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%83%e0%b8%8a%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
									</item>
		<item>
		<title>เครื่องเขียนสำนักงาน : รู้ก่อนซื้อ ปากกาลบคำ ผิด เลือกแบบไหนใช้งานได้ถูกใจ</title>
		<link>https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b8%a3%e0%b8%b9/</link>
				<pubDate>Tue, 09 Oct 2018 12:05:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Natchanon Woraprasertsilp]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความน่ารู้]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://boatbookofficecenter.com/?p=20337</guid>
				<description><![CDATA[&#160; เครื่องเขียนสำนักงาน : รู้ก่อนซื้อ ปากกาลบคำ ผิด เลือกแบบไหนใช้งานได้ถูกใจ เครื่องเขียนสำนักงาน หลายอย่างที่เรามองว่าเป็นของใช้ทั่วไป ไม่จำเป็นต้องลงรายละเอียดอะไรมากนักในการเลือกซื้อ ไม่ว่าจะเป็นปากกา สมุด ดินสอ หรือแม้กระทั่งปากกาลบคำผิด ที่เราไม่ค่อยใส่ใจเท่าไหร่นัก เพราะอาจจะมองว่าเป็นของใช้ทั่วไป แต่รู้ไหมว่าของใช้ในออฟฟิศ เหล่านี้หากเลือกของมีคุณภาพมาใช้งาน การทำงานของคุณก็จะสะดวกมากขึ้น และเราจะมาแนะนำเทคนิคการเลือกซื้อปากกาลบคำผิด ว่าเลือกแบบไหนถึงจะใช้งานได้ถูกใจมากที่สุด แห้งเร็ว ในชั่วโมงเร่งด่วนหากต้องการใช้ปากกาลบคำผิดเพื่อลบคำผิดในกะดาษบางจุด แล้วต้องรอให้หมึกแห้งอาจจะไม่ทันการ ดังนั้นการเลือกปากาลบคำผิดที่ดี ควรเลือกแบบที่แห้งเร็ว ไม่ต้องรอนาน เพื่อประหยัดเวลาในการทำงาน ใช้งานสะดวก พวกอุปกรณ์เครื่องเขียน ส่วนใหญ่การเลือกจะต้องเลือกแบบสะดวก ถนัดมือ โดยเฉพาะพวกปากกาลบคำผิดหากเล็กหรือใหญ่เกินไปอาจจะไม่ถนัดมือ และใช้ไม่สะดวก และในตลาดเครื่องใช้สำนักงาน ทุกวันนี้ก็มีให้เลือกหลายแบบ หลายขนาด มีทั้งแบบสวยงาม แบบทั่วไป ลองเลือกแบบที่คิดว่าเหมาะสมกับคุณมากที่สุด ก็จะได้ปากกาลบคำผิดดี ๆ มาใช้งาน กลิ่นไม่แรง ปากกาลบคำผิดบางรุ่นมีกลิ่นค่อนข้างแรง และอาจจะทำให้คุณไม่สะดวกเวลาใช้งาน หากกลิ่นแรงไปก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพด้วย ซึ่งมีหลายรุ่นที่ถูกผลิตขึ้นมาให้มีกลิ่นที่ไม่แรงมากให้เลือกใช้ ราคาเหมาะสม หากพูดถึงเรื่องของราคาอุปกรณ์สำนักงาน ปากกาลบคำผิดมีราคาไม่แพงมาก แต่หากราคาเหมาะสมกับคุณภาพก็จะได้ปากกาลบคำผิดที่ถูกใจมาใช้งาน ยิ่งทุกวันนี้มีดีไซน์สวยงามให้เลือกใช้ ก็อาจจะเพิ่มราคาขึ้นไปอีกเนื่องจากเทคนิคทางการตลาด แต่ส่วนใหญ่ราคาไม่ถึงร้อยบาท ดังนั้นเลือกแบบที่ชอบกับราคาที่เหมาะสมก็จะได้ความคุ้มค่ามากกว่า ติดทนนาน เป็นอีกเรื่องหนึ่งของการใช้ปากาลบคำผิด เพราะบางรุ่นเมื่อแห้งแล้วอาจจะหลุด ทำให้ข้อความที่เขียนทับไปหลุดออกมาด้วย&#160;<a href="https://www.boatbookofficecenter.com/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b8%a3%e0%b8%b9/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
									</item>
	</channel>
</rss>
